Magnezij in depresija

Dejavnikov, ki vplivajo na razvoj depresije je veliko, a mnogokrat rešitev ni zgolj jemanje antidepresivov, ampak lahko pomagajo tudi spremembe življenjskega sloga, spremembe vrednot, razreševanje nak...

Preberite več —›

Sezonska ali zimska depresija

Sezonsko razpoloženjsko motnjo, znano tudi kot sezonska ali zimska depresija, uvrščamo med atipične depresivne motnje. Zanjo je značilno vsakoletno doživljanje depresivne epizode v zimskih mesecih, ko...

Preberite več —›

Depresija spremeni dojemanje sebe in sveta

V depresiji se spremeni mišljenje in oseba meni, da je vsako prizadevanje nesmiselno, saj je vsega konec, da ni pomoči in da je izhod v smrti. Misli o smrti kot rešitvi neznosnih občutkov se lahko sto...

Preberite več —›

Depresija je pogosta

Depresija je ena od najpogostejših motenj – 17% populacije ima vsaj enkrat v življenju depresijo ali posamezne simptome. Ženske zbolevajo pogosteje – do 25%, moški do 10%. Vrh zbolevanja je med 30. in...

Preberite več —›

Zakaj jaz?

Ljudje niso sami krivi, da so razvili depresijo. O razvoju depresije odloča preplet dejavnikov osebe in okolja. Približno 30% ljudi ima podedovano ali zgodaj v življenju pridobljeno nagnjenost za razv...

Preberite več —›

Povezava med alkoholom in depresijo je dvosmerna

Pitje alkohola v času depresije je tvegano.

Preberite več —›

Kaj je bilo prej – depresija ali kronična bolečina?

V možganih je samo en del, ki je odgovoren za občutenje bolečine. Ta del se vzdraži ob poškodbi, ob kronični bolečini in ob duševni bolečini. Zato ljudje z depresijo doživljajo tudi bolečino, ki pa je...

Preberite več —›