45. Priporočeno branje in past branja in iskanja informacijTako, kot v primeru drugih težav v duševnem zdravju (in sploh težav), je tudi v primeru težav, ki so povezane z osebnostnimi motnjami, ena od koristnih strategij spoprijemanja s težavami iskanje informacij v zvezi z njimi in s tem širjenje znanja o njih. Ta dejavnost oz. oblika zdravljenja težav lahko poteka tudi z branjem knjig, se pravi kot t. i. biblioterapija.
Dva obsežnejša seznama biblioterapevtskih knjig za duševne težave – ki vključujeta tudi biblioterapevtske knjige za težave, ki so povezane z osebnostnimi motnjami – se nahajata na spletnih straneh programa Omra in Inštituta Karakter oz. tukaj:
- https://www.omra.si/pomoc/samopomoc/biblioterapija/ (Omra)
- https://www.karakter.si/knjiga-kot-zdravilo/biblioterapija/ (Karakter)
© 2024 - Vse pravice pridržane program OMRA. | Pravna obvestila
