38.1 Kaj je priporočljivo storiti in kaj se odsvetuje

Kaj je priporočljivo storiti?

Povejte osebi z izkušnjo obsesivno-kompulzivne osebnostne motnje, da od nje ne pričakujete, da je popolna ter izpostavite, da njen perfekcionizem prizadene vas. Bodite neposredni.

Povabite jo v skupno partnersko terapijo (če je vaš parter) oz. ji predlagajte individualno terapijo.

Potreba po kontroli in rigidnosti znižuje njeno anksioznost. Poskušajta skupaj ugotoviti, kaj še jo zares sprosti in bi lahko nadomestilo obrambne mehanizme.

Lotite se kake pomembne naloge namesto nje.

Pohvalite, kar vam je na njej všeč.

Delajte na odnosu. Izražajte se čim bolj odkrito.

Kaj se absolutno odsvetuje?

Poskrbite, da niste njen vir tesnobe (samopreverjanje).

Ne uporabljajte dvoumnega jezika.

Ne osredotočajte se na kritiko njenega vedenja (ta se tako le še okrepi).

Nazaj Naprej