Anksioznost (tesnoba) je del normalnega čustvovanja – ZELENA LINIJA. Je signal, da smo v nevarnosti, in nam pomaga, da se zaščitimo. To je zelo pomembno varovalno sredstvo, s katerim nas je opremila narava. Fiziološke reakcije strahu pripravijo telo na boj ali beg - VIJOLIČNA LINIJA. Ta reakcija je prišla prav v preteklosti, ko je na primer moral človek bežati pred divjo živaljo in neprijazno naravo. Danes pa so pogosteje potrebne druge reakcije.
Bolezenska tesnoba človeka ovira v njegovem življenju in mu povzroča trpljenje. Človek se začne izogibati določenim dejavnostim, krajem ali ljudem. Pri generalizirani anksiozni motnji je raven tesnobe ves čas povišana in posameznik se navadi na takšno raven, zdi se mu celo povsem v redu - ORANŽNA LINIJA. Bremenijo ga predvsem telesni simptomi tesnobe in negativno razmišljanje. Lahko bi rekli, da se oseba z generalizirano anksiozno motnje ves čas vede tako, kot bi bila na skrajno nevarnem kraju, kjer se mora ves čas paziti. Kadar se raven tesnobe še bolj poviša, se lahko prožijo panični napadi. To ponazarja RDEČA LINIJA.
© 2024 - Vse pravice pridržane program OMRA. | Pravna obvestila
