Kdaj so posledice dolgotrajnega stresa tako hude, da lahko vodijo v duševne in telesne težave? Je res, da zdravniki predpisujejo preveč antidepresivov in drugih zdravil za lajšanje duševnih motenj? Kdaj so zdravila nujna, ker ozdravitev ali življenje z boleznijo nista mogoča, in kdaj si lahko pomagamo tudi drugače? Kako ubežati stranskim učinkom zdravil ter kdaj in kako si lahko zaradi pretirane uporabe škodujemo? Kako vedeti, kateri od različnih pristopov psihoterapije je najbolj primeren za vašo težavo?